Kartoffelsuppe

Kartoffelsuppe

KARTOFFELSUPPE

 

Zutaten :

125 g Kartoffeln
375 ml Brühe
1 kleine Stange Porree
1 Knoblauchzehe
1 Esslöffel ablevita HanfÖl 50 g Erbsen (Tiefkühl)

1 Ecke Sahne – Schmelzkäse

Kartoffelsuppe

in garen.

in der Pfanne andünsten. Die Kartoffeln pürieren.

in der Suppe schmelzen lassen, mit verfeinern.

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125 ml Sahne
Gedünstetes Gemüse hinzugeben, alles 5 Min. garen, mit

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Salz und Pfeffer                               abschmecken. 
1 Esslöffel Tiefseekrabben            unterheben.

 

 

Guten Appetit !

 

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Claudia Brandt, Ernährungsberatung/Diättherapie/Allergologie  www.ernährung-brandt.de

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Ernährungsberatung und zahlreiche Rezepte von : www.ablevita-shop.de 


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