Pommes

Pommes

POMMES

 

Zutaten:

Entsprechende Menge Kartoffeln, roh, schälen, in Stifte/Spalten schneiden und würzen mit:
> ablevita HanfÖl (Olivenöl)
> mildes Curry

> Salz

page1image3896 page1image4056 page1image4216 page1image4376 page1image4536 page1image4696

Das Ganze in einer Schüssel gut vermengen, die Marinade einreiben und auf einem Backblech (evtl. Backpapier) im Backofen bei 200°C ca. 20-30 Minuten backen.

Süßkartoffel – Pommes

Süßkartoffeln, roh, schälen, in Spalten schneiden und würzen mit:

> Zitronensaft
> Zitronensalz
> Curry, Pfeffer
> ablevita HanfÖl

Das Ganze in einer Schüssel vermengen und gut einreiben, bei 200°C ca. 30 Minuten im Backofen backen.

 

 

GUTEN APPETIT!!!!

page1image9776 page1image9936 page1image10096 page1image10256 page1image10416 page1image10576 page1image10736 page1image10896 page1image11056 page1image11216

Claudia Brandt, Ernährungsberatung/Diättherapie/Allergologie www.ernährung-brandt.de

page1image11944

Ernährungsberatung und zahlreiche Rezepte von : www.ablevita-shop.de 


Hier als Pdf-Download: Pommes