Schnelles Brot

Schnelles Brot

SCHNELLES BROT

Zutaten :

500 ml warmes Wasser 1⁄2 Würfel Frischhefe
1 Teelöffel Honig
1 Esslöffel Essig

1 Teelöffel Salz

Schnelles Brot

oder 1⁄2 Päckchen Trockenhefe oder 100 g Quark

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Alle Zutaten verrühren bis sie aufgelöst sind.

100 g ablevita HanfMehl
400 g Weizenmehl, Type 550
1 Esslöffel Sesam
oder Haselnüsse, gehackt 1 Esslöffel ablevita Hanfsamen, geschält zugeben, verrühren

Das Ganze in einer Kastenform bei
220° C etwa 60 Minuten backen.

 

Guten Appetit !

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Claudia Brandt, Ernährungsberatung/Diättherapie/Allergologie www.ernährung-brandt.de

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Ernährungsberatung und zahlreiche Rezepte von : www.ablevita-shop.de 


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